इस लेख में पपीता के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों का वर्णन किया गया है, क्योंकि यह प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और अमीनो एसिड से भरपूर होता है। पपीता के पत्ते, फल, बीज और तने का उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है जैसे डायबिटीज, बवासीर, दाद, खुजली, मुंह में छाले और दांत दर्द।
पपीता हमारे देश में बहुतायत में पाया जाने वाला फल है जिसके कई औषधीय गुण हैं। पपीते के फल, पत्ते, तना और बीज विभिन्न बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। आयुर्वेद में पपीता के औषधीय गुण ों को सदियों से जाना जाता है। डॉक्टर अमित वर्मा, बाराबंकी जिला अस्पताल के चिकित्सक, लोकल 18 से बात करते समय बताते हैं कि पपीता हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभदायक है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और अमीनो एसिड भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो हमें विभिन्न प्रकार की बीमारियों से बचाते
हैं।\पपीते के पत्तों का रस डायबिटीज के रोगियों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। यह शरीर में इंसुलिन लेवल को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखा जा सकता है। पपीता कच्चे फलों से निकाले गए आक्षीर या दूध को अर्श के मस्सों पर लगाने से बवासीर में लाभ होता है। पपीता के बीजों को पीसकर उसमें ग्लिसरीन मिलाकर दाद, खुजली और चेहरे पर दाग धब्बों पर लगाने से दाद तथा खुजली में लाभ होता है। पपीते के फल के रस को लगाने से भी दाद तथा खुजली की परेशानी कम होती है।\जब किसी दवा के एलर्जी, बीमारी के साइड इफेक्ट या शरीर में किसी विटामिन की कमी के कारण मुंह में छाले या घाव होने लगते हैं, तो पपीते का सेवन फायदेमंद होता है। पपीते के दूध को जीभ पर लगाने से जीभ पर होने वाला घाव जल्दी भर जाता है। पपीते का दूध कब्ज से निकलने वाले मस्सों पर लगाने से बवासीर में लाभ होता है। दांत दर्द में पपीते के दूध को रुई में लपेटकर दांत पर लगाने से दर्द कम होता है। अगर लिवर कमजोर है तो पक्के हुए पपीतों का बीज सुबह खाली पेट पानी के साथ सेवन करने से लिवर स्ट्रांग होता है और भूख भी लगती है
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पपीता के बीज से होने वाले लाभयह लेख पपीता के बीज के स्वास्थ्य लाभों पर प्रकाश डालता है। इसमें डायबिटीज, कब्ज, कोलेस्ट्रॉल, और किडनी स्वास्थ्य के लिए पपीता के बीज के उपयोग के बारे में बताया गया है।
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