प्रांजल पांडेय की वेट लॉस जर्नी, 150 किलो से 68 किलो तक का ट्रांस्फॉर्मेशन

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प्रांजल पांडेय की वेट लॉस जर्नी, 150 किलो से 68 किलो तक का ट्रांस्फॉर्मेशन
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प्रांजल पांडेय की वेट लॉस जर्नी 150 किलो से 68 किलो तक का ट्रांस्फॉर्मेशन दिखाती है. उन्होंने अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट में इस सफ़र के बारे में बताया, जिसमें उन्होंने अपने उतार-चढ़ावों को भी साझा किया. प्रांजल ने बताया कि वजह कम करना और इसे मेंटेम रखना किसी भी डाइट या वर्कआउट रूटीन से नहीं बल्कि पूरी लाइफस्टाइल में बदलाव से हासिल किया जा सकता है. उन्होंने अपनी वेट लॉस जर्नी से सीखी कुछ आदतों को भी लोगों के साथ साझा किया है.

हम में से ज्यादातर लोग ये चाहते हैं कि हमेशा फिट दिखें, लेकिन वेट लूज करने का सही तरीका पता नहीं होता, ऐसे में प्रांजल पांडेय की वेट लॉस जर्नी किसी इंस्पिरेशन से कम नहीं है.

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