कॉमेडियन भारती सिंह ने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में खुलकर बात की और बताया कि उन्होंने इंटरमिटेंट फास्टिंग के जरिए 15 किलो वजन कम किया है.
भारती सिंह कॉमेडियन के रूप में सभी के लिए एक उत्साह हैं. वे अपने फैन को बहुत अच्छा एंटरटेन करते हैं. दूसरी ओर भारती सिंह हर किसी के लिए एक उदाहरण हैं, क्योंकि उन्होंने काफी वजन कम किया है और कई लोगों के लिए एक रोल मॉडल बन चुकी हैं. भारती आज एक हेल्दी लाइफस्टाइल जीती हैं. पिछले 10 महीनों में भारती ने 15 किलो वजन कम किया है. हाल ही में उन्होंने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बात की. भारती ने बताया कि इस जर्नी ने उनके जीवन पर कैसा प्रभाव डाला है.
साल 2021 में भारती ने सभी को चौंका दिया था, जब उन्होंने 10 महीने में 15 किलो वजन कम किया था. भारती अब 71 किलो की हैं. उन्होंने इंटरमिटेंट फास्टिंग के जरिए वजन कम किया है. भारती ने अपने ही पॉडकास्ट में कहा- मैं 91 किलो से 76 किलो हो चुकी हूं. 'मैं खुद को देखकर हैरान हूं कि मैंने इतना वजन कम कर लिया. पर मैं खुश हूं कि मैं अब हेल्दी और फिट हो गई हूं. मैं लाइफ महसूस करती हूं. अस्थमा और डायबिटीज भी कन्ट्रोल में रहती हैं.' 'शाम को 7 बजे के बाद और अगले दिन 12 बजे से पहले मैं कुछ नहीं खाती. मैंने 30-32 साल खूब खाया, लेकिन अब और नहीं. मैंने अपनी बॉडी को करीब 1 साल दिया और अब वो सबकुछ अपना चुकी है.' 'मैं तो बहुत खुश हूं पतली होकर. कितना मजा आता है जब क्रॉप टॉप मिल जाते हैं मेरे साइज के. मेरे को बड़ा मजा आता है, अच्छे-अच्छे कपड़े मिल जाते हैं.
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