Inflammatory Foods To Avoid: यदि आप रूमेटाइड अर्थराइटिस, सिरोसिस, हार्ट डिजीज, अस्थमा, टाइप 2 डायबिटीज जैसी इंफ्लेमेटरी डिजीज हैं, तो इन 5 फूड्स से परहेज करें।
आमतौर पर सूजन को दर्द और बीमारी से ही जोड़ा जाता है। लेकिन सूजन हमेशा बुरा नहीं होता है। यह हमारे बॉडी के डिफेंस सिस्टम का एक जरूरी हिस्सा है। जैसे- जब आपके पैर में कट लग जाता है और वह लाल और सूजा हुआ दिखता है। यह संकेत है कि आपका शरीर उस हिस्से में सूजन पैदा कर रहा है ताकि इम्यूनिटी सिस्टम अच्छे से अपना काम कर पाए।लेकिन रॉबिन बैरी न्यूट्रिशन के डाइटीशियन और सर्टिफाइड पर्सनल कोच रॉबिन बैरी कैडेन एमएस, आरडी, सीडीएन, ने Eatthis को ऐसे 5 फेमस अमेरिकन फूड्स आइटम के बारे में बताया है, जो बॉडी के इस...
फूड्स खाने के कारण कई लोग गेहूं या ग्लूटेन इन्टॉलरेंस भी हो सकते हैं। ऐसे में यदि आप रोज अधिक मात्रा में रिफाइंड ग्रेन खा रहे हैं, तो इसकी जगह पर साबुत अनाज खाना शुरू करें। यह रिफाइंड ग्रेन का एक हेल्दी अल्टरनेटिव है।फ्राइड फूड्स आज के समय में फ्राइड फूड्स से खुद को बचा पाना बहुत ही मुश्किल है। यह खाने में तो बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं, लेकिन वास्तव में यह आपकी के लिए स्लो पॉइजन का काम करते हैं। फ्राइड फूड्स खाने से सूजन बढ़ता है। ये फूड्स आमतौर मैदा में लिपटे और तेल में डीप फ्राई किए होते हैं।...
क्या खाने से सूजन बढ़ती है क्या खाने से पेट में सूजन होता है अर्थराइटिस में क्या नहीं खाना चाहिए हाथ पैरों में सूजन क्यों होती है किन चीजों को खाने से सूजन होती है अमेरिका में मिलने वाली अनहेल्दी चीजें इंफ्लेमेटरी फूड कौन कौन से हैं Swelling Badhane Wale Foods Kaun Se Hain
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