यूरिक एसिड में राहत दिला सकती हैं ये 5 पत्तियां, चबाना कर दें शुरू
यूरिक एसिड मौजूदा दौर की एक बड़ी परेशानी बन चुकी हैजब खून में यूरिक एसिड बढ़ जाए तो ये जोड़ों की हड्डियों में दर्द पैदा करता हैडायटीशियन आयुषी यादव के मुताबिक अगर यूरिक एसिड के असर को कम करना है तो कुछ हरे पत्तों को चबाना शुरू कर दें.
पुदीना में आयरन, पोटेशियम और फोलेट जैसे अहम पोषक तत्व पाए जाते हैं जो यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकाल देते हैंसजन के पत्ते चबाने से किडनी और यूरिन की परेशानी दूर होती है, साथ ही सीरम क्रिएटिनिन और यूरिक एसिड के लेवल में गिरावट आती हैधनिया की पत्ती में एंटी ऑक्सिडेंट और एंटी इंफ्लेमेंट्री प्रॉपर्टीज पाई जाती है जो यूरिक एसिड से होने वाले ज्वाइंट पेन को कम कर सकती हैअगर आप रोजाना तुल्सी की पत्तियां और काली मिर्च के साथ खाएंगे तो यूरिक एसिड की प्रॉब्लम कम हो जाएगीपान के पत्ते चबाने से बॉडी में...
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आज से ही खाना शुरू कर दें ये 3 चीजें, काबू में रहेगा यूरिक एसिडअगर आप यूरिक एसिड से परेशान हैं तो आपको शरीर के जोड़ों में दर्द, अर्थराइटिस, किडनी जैसी कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता होगा. ऐसे में हम आपको बताएंगे कि किन चीजों का सेवन कर आप यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं.
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