हल्दी वाला दूध सेहत के लिए बेहद फायदेमंद

हल्दी वाला दूध, जिसे आयुर्वेद में गोल्डन मिल्क कहा जाता है, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है. यह सर्दी-जुकाम, हड्डियों और जोड़ों में दर्द, गले की समस्या, त्वचा संबंधी समस्याओं और तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है.

Haldi Wala Doodh Pine Ke Fayde: हल्दी वाला दूध, जिसे आयुर्वेद में "गोल्डन मिल्क" कहा जाता है, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. यह एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है. सर्दी-जुकाम हो या फिर कोई चोट लगी हो रात में हल्दी वाला दूध पीने से शरीर में लगी चोट और दर्द से राहत मिल जाती है. वहीं सर्दी, खांसी और जुकाम होने पर भी हल्दी वाले दूध का सेवन करने की सलाह दी जाती है. हल्दी में पाए जाने वाले एंटी बैक्टीरियल गुण दूध के साथ मिलकर सेहत को फायदा पहुंचाते हैं.

हड्डियों और जोड़ों में दर्द से परेशान लोगहड्डियों और जोड़ों में दर्द से परेशान लोगों के लिए भी हल्दी वाले दूध का सेवन बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. दपअसल हल्दी में मौजूद कर्क्यूमिन और दूध का कैल्शियम हड्डियों को मजबूत करता है. गठिया और जोड़ों के दर्द में आराम देता है.3. सर्दी-खांसी और गले की समस्या वाले लोगसर्दी-खांसी और गले की समस्या वाले लोगों के लिए भी हल्दी वाले दूध का सेवन लाभदायी होता है. कई लोगों को अक्सर ही या जरा सा मौसम बदलते ही सर्दी-खांसी जैसी समस्या हो जाती है.

हमने इस समाचार को संक्षेप में प्रस्तुत किया है ताकि आप इसे तुरंत पढ़ सकें। यदि आप समाचार में रुचि रखते हैं, तो आप पूरा पाठ यहां पढ़ सकते हैं। और पढो:

NDTV India /  🏆 6. in İN

Ayurveda Health Benefits Turmeric Milk Golden Milk Immunity Arthritis Cough

इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें

Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।

हल्दी वाला दूध सर्दियों में हड्डियों के लिए लाभदायकयह खबर बताता है कि सर्दियों में हड्डियाँ कमजोर होने से बचने के लिए हल्दी वाला दूध कितना फायदेमंद हो सकता है।
और पढो »

सर्दियों में सेहत के लिए हल्दी वाला दूधहल्दी वाला दूध ठंड से बचने और सेहतमंद रहने के लिए बहुत लाभदायक है. यह शरीर को गर्म रखता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और कई तरह की सर्दी जुकाम जैसी समस्याओं से बचाता है.
और पढो »

दूध, दही या पनीर: कौन सा डेयरी प्रोडक्ट सबसे पौष्टिक?हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि दूध, दही और पनीर के पोषक तत्वों और लाभों के बारे में और आपकी सेहत के लिए सबसे फायदेमंद डेयरी प्रोडक्ट कौन सा है.
और पढो »

छिलके के साथ या फिर बिना छिलके के...कैसे भुने चने खाना है सेहत के लिए फायदेमंद?छिलके वाले या फिर बिना छिलके के...कैसे भुने चने खाना है सेहत के लिए फायदेमंद?
और पढो »

सर्दियों में सेहत के लिए फायदेमंद बीजयह लेख सर्दियों में सेहत के लिए फायदेमंद कुछ बीजों के लाभों पर प्रकाश डालता है।
और पढो »

हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद है गुड़ के साथ 1 सस्ता मेवा, शरीर बन जाएगा मजबूतहड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद है गुड़ के साथ 1 सस्ता मेवा, शरीर बन जाएगा ताकतवर
और पढो »