What Are The Side Effects Of Lemon: इस बात में कोई शक नहीं है कि नींबू एक बेहतरीन फूड है, लेकिन अगर इसे सीमित मात्रा से ज्यादा खाएंगे तो काफी नुकसान उठाना पड़ सकता है.
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नींबू एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चीज है, हमारी डेली डाइट का अहम हिस्सा है, इसके सेवन के कई फायदे हैं यही वजह है कि इसे सुपरफूड भी कहा जाता है. नींबू का इस्तेमाल विटामिन सी की जरूरतों को पूरा करने के लिए किया जाता है, ये वो न्यूट्रिएंट है जिसके जरिए इम्यूनिटी बूस्ट होती है और आप सर्दी, खांसी, जुकाम और बुखार जैसी वायरल डिजीज से बच सकते हैं. इसके भले ही कई फायदे हों, लेकिन अगर आपने नींबू का एक लिमिट से ज्यादा इनटेक किया तो कई, आइए न्यूट्रीशनिस्ट निखिल वत्स से इसके बारे में डिटेल से जानते हैं .
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.Noida Water Shortage'झूठ, छल, जालसाजी, लूट और प्रचार...
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