लाइफ़स्टाइल | Others आजकल के लोगों में बांझपन की समस्या खराब खान-पान, प्रोसेस्ड फूडस होती है.इसके अलावा कुछ सुपरफूड ऐसे भी हैं जिसका सेवन प्रेगनेंसी प्लानिंग कर रहे हैं लोगों को नहीं करना चाहिए.क्योंकि, इनके सेवन से आपके गर्भधारण के चांस कम हो सकते हैं.
Pregnancy Tips : आजकल के लोगों में बांझपन की समस्या खराब खान-पान, प्रोसेस्ड फूडस होती है.इसके अलावा कुछ सुपरफूड ऐसे भी हैं जिसका सेवन प्रेगनेंसी प्लानिंग कर रहे हैं लोगों को नहीं करना चाहिए.क्योंकि, इनके सेवन से आपके गर्भधारण के चांस कम हो सकते हैं.आज के समय में बांझपन की समस्या तेजी से बढ़ती नजर आ रही है. महिलाओं और पुरुषों में फर्टिलिटी क्षमता से जुड़ी अलग-अलग समस्याएं देखने को मिलती हैं. इसके कई कारण हैं, जिनमें जीवनशैली से जुड़े कारण काफी आम हैं.
आयुर्वेद के मुताबिक, दिल के बीमारियों के लिए अलसी के बीज का सेवन काफी फायदेमंद होता है. इसके अलावा पेशाब से जुड़ी समस्याएं भी कम करने लिए अलसी के बीजों का सेवन फायदेमंद माना जाता है.स्पर्श काउंट में अलसी के बीज को काफी चमत्कारी माना जाता है. अलसी के बीज के सेवन से शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है. जो लोग गर्भधारण की कोशिश कर रहे हैं उन्हें अलसी के बीज का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.
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