Gatari 2024:उद्यापासून श्रावण महिना सुरु होणार. त्यात आज रविवार आणि गटारीचा दिवस. यामुळे राज्यभरात चिकन/मटणसाठी भल्यामोठ्या रांगा लागलेल्या दिसतील. नॉनव्हेज खाणाऱ्या बहुतांश घरात आज गटारीची जय्यत तयारी सुरु असेल.
Gatari 2024 :उद्यापासून श्रावण महिना सुरु होणार. त्यात आज रविवार आणि गटारीचा दिवस. यामुळे राज्यभरात चिकन/मटणसाठी भल्यामोठ्या रांगा लागलेल्या दिसतील.नॉनव्हेज खाणाऱ्या बहुतांश घरात आज गटारीची जय्यत तयारी सुरु असेल. आज गटारी असली तरी एका दिवसात किती चिकन खायला हवं तुम्हाला माहिती आहे का? एक सामान्य सुदृध व्यक्ती आपल्या आहारातून साधारण 25 ते 40 टक्के कॅलरी फॅट प्राप्त करतो. जी माणसं खूप मेहनत करतात, त्यांना जास्त कॅलरीची गरज असते. पण जे जास्त शारीरिक मेहनत घेत नाहीत,त्यांना जास्त कॅलरीची गरज नसते.
ज्या व्यक्तींना मेटाबॉलिक सिंड्रोम म्हणजेच मधुमेह, उच्च रक्तदाव, ट्रायग्लिसराइड, कोलेस्ट्रॉल किंवा हृदयाचा आजार असेल त्यांना साधार 10 ते 15 टक्के कॅलरी मिळेल असे सेवन करायला हवे. ओमेगा 3 सारखे काही गरजेचे फॅटी एसिड्स फॅट्स आहेत, जे केवळ भोजनातून मिळतात, ते आपल्या शरीरासाठी अनिवार्य आहेत. इतर फॅटी अॅसिडमुळे आपले शरीर कार्बोहायड्रेट्स किंवा प्रोटीन स्वत:निर्माण करते.तुम्ही सर्वसाधारण आयुष्य जगताय.
Chiken Need For Body How Much Chiken Needed For Body Health Marathi News गटारी चिकन एका दिवसात किती चिकन खाणं योग्य Gatari Amavasya Health Tips In Marathi
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
Maharashtra Breaking News Today: मनोज जरांगेंच्या उपोषणाचा तिसरा दिवसMaharashtra Breaking News Today: राज्यातील घडामोडींचे लाइव्ह अपडेट्स जाणून घ्या एका क्लिकवर
और पढो »
Olympics Opening Ceremony मधील 'त्या' कृत्याने ख्रिश्चन धर्मियांच्या भावना दुखावल्या; जगभरातून संतापThe Last Supper Controversy: पॅरिसमधील ऑलिम्पिकच्या उद्घाटन सोहळ्यानंतर जगभरातील ख्रिश्चन धर्मियांकडून संताप व्यक्त केला जात आहे. नेमकं घडलंय काय जाणून घ्या...
और पढो »
आज सोन्याच्या भावात वाढ की घट? काय आहेत 24 कॅरेट सोन्याचे दरGold Rate Today In Marathi: सोन्याच्या दरात आज पुन्हा एकदा किंचितशी वाढ झाली आहे. काय आहेत सोन्याचे दर जाणून घ्या
और पढो »
पुढील 2-3 दिवस काळजीचे! विश्रांतीनंतर राज्यात पुन्हा पावसाचे धुमशान; या जिल्ह्यांसाठी अलर्टMaharashtra Weather Update: राज्यात गुरुवारपासून पुन्हा एकदा पाऊस धुमाकुळ घालणार आहे. कसं असेल राज्यातील हवामान जाणून घ्या
और पढो »
सोन्याच्या दरात पुन्हा वाढ; काय आहेत 24, 22 आणि 18 कॅरेट सोन्याचे भावGold Price Today: सोन्याच्या दरांनी पुन्हा एकदा उसळी घेतली आहे. काय आहेत सोन्याचे आजचे दर जाणून घ्या
और पढो »
मुंबईकरांनो लक्ष द्या! शनिवारी मध्य रेल्वेवर ब्लॉक; सीएसएमटी ते भायखळा, वडाळा रोड लोकल बंदCentral Railway Megablock: मध्य रेल्वेवर शनिवारी मेगाब्लॉक आयोजित करण्यात आला आहे. कसं असेल रेल्वेचं टाइमटेबल जाणून घ्या
और पढो »