रायबरेली की आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ स्मिता श्रीवास्तव(बीएएमएस लखनऊ विश्वविद्यालय)बताती हैं कि गर्मी के मौसम में अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं तो आप अपनी डाइट में खीरा टमाटर परवल मशरूम कद्दू को शामिल कर लें.
गर्मी के मौसम में टमाटर का सेवन भी हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. खासकर उन लोगों को इसका रोजाना सेवन करना चाहिए जो गर्मी में हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं.
इसका सेवन सब्जी के रूप में कर सकते हैं. गर्मी के मौसम अपने शरीर को फिट रखना सबसे बड़ी चुनौती होती है क्योंकि इस मौसम में हमारे शरीर को कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगते हैं. जिनसे बचाव के लिए हम अपनी डाइट में बदलाव करते हैं जिससे हम अपने शरीर को फिट एवं दुरुस्त रख सके वहीं कई ऐसे लोग होते हैं जिन्हें हाई यूरिक एसिड की समस्या रहती है.
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