दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है यह तो हम सभी जानते हैं लेकिन इसमें एक खास चीज को मिलाकर पीने से यह और भी लाभदायक हो जाता है। हम बात कर रहे हैं खजूर की। दूध में खजूर मिलाकर पीने से सेहत में कई कमाल के बदलाव नजर आ सकते हैं। आइए जानते हैं इनके फायदों Khajoor with milk benefits के बारे...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Khajoor with milk benefits: दूध और खजूर के मिश्रण को सदियों से स्वास्थ्य के लिए अमृत समान माना जाता है। ये दोनों ही फूड आइटम्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और जब इन्हें एक साथ मिलाया जाता है, तो ये शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं। वैसे तो इन्हें हर मौसम में खाने से फायदा ही मिलता है, लेकिन सर्दियों में दूध में खजूर मिलाकर पीना और भी फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए जानते हैं कि दूध में खजूर डालकर पीने से क्या-क्या फायदे होते हैं। दूध और खजूर के पोषक तत्व दूध-...
कंट्रोल करने में मदद करता है। यह दिल की बीमारियों के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है। इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है- दूध और खजूर दोनों ही एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह शरीर को इन्फेक्शन से बचाने में मदद करता है। वजन बढ़ाने में मदद करता है- दूध और खजूर दोनों ही कैलोरी और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। यह वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। अगर आप दुबलेपन से परेशान है, तो आपके लिए यह खासकर मददगार साबित हो सकता है। मांसपेशियों को मजबूत...
Khajoor With Milk Benefits Khajoor Ke Sath Milk Peene Ke Fayde Drink Dates And Milk Before Sleep Health Benefits Of Milk And Dates Improve Sleep With Milk And Dates Milk And Dates For Health Natural Health Tips Dates Milk Remedy Better Sleep With Dates Milk And Dates Health Secret Milk With Dates Before Bed Benefits
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
सर्दियों में रोजाना सेंके धूप, कुछ मिनटों की गर्माहट से सेहत को मिलेंगे कई फायदेसर्दियों में रोजाना सेंके धूप, कुछ मिनटों की गर्माहट से सेहत को मिलेंगे कई फायदे
और पढो »
सर्दियों में सोने से पहले पिएं गुड़ वाला दूध, पाचन ठीक करने से लेकर होंगे कई फायदेसर्दियों में सोने से पहले पिएं गुड़ वाला दूध, पाचन ठीक करने से लेकर होंगे कई फायदे
और पढो »
सर्दियों में चालू कर दें इस फल को भूनकर खाना, सेहत को मिलेंगे 5 लाजवाब फायदेसर्दियों में चालू कर दें इस फल को भूनकर खाना, सेहत को मिलेंगे 5 लाजवाब फायदे
और पढो »
ऐसे पता लगाएं सिलेंडर में गैस का लेवल, खत्म होने से पहले ही मिलेंगे संकेतऐसे पता लगाएं सिलेंडर में गैस का लेवल, खत्म होने से पहले ही मिलेंगे संकेत
और पढो »
रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पीएं ये 7 चीजें, ठंड में भी मजबूत बनी रहेगी इम्युनिटीसर्दियों में दूध में हल्दी शहद अदरक केसर बादाम पाउडर दालचीनी और अश्वगंधा मिलाकर पीने से इम्यूनिटी मजबूत Strong Immunity होती है। ये चीजें शरीर को गर्म रखती हैं सर्दी-जुकाम से बचाती हैं और नींद को बेहतर बनाती हैं। इन्हें रात को सोने से पहले गर्म दूध में मिलाकर पीने से शरीर को ठंड से लड़ने की ताकत मिलती है। आइए...
और पढो »
हड्डियों के साथ बालों को भी मजबूत बना देगी ये हरी साग, सर्दियों में खाने से सेहत को मिलेंगे गजब के फायदेहड्डियों के साथ बालों को भी मजबूत बना देगी ये हरी साग, सर्दियों में खाने से सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे
और पढो »