Cholesterol Control Tips: உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகமானால் அதனால் பல வித உடல் உபாதைகள் ஏற்படுகின்றன. மாரடைப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய கோளாறுகள் என பல பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும்.
பாதாமில் புரதச்சத்து, மெக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற 15 ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.தினசரி உணவில் பாதாமை சேர்த்துக்கொள்வது எல்டிஎல் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும்.சனி உச்ச ஆட்டம் இன்னும் 115 நாட்களில்.. இந்த ராசிகளுக்கு அதிர்ஷ்டம், ராஜ பொற்காலம், பணமழைகிட்னி பிரச்சனை வரக்கூடாது என நினைத்தால், இந்த விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்இன்றைய அவசர காலகட்டத்தில் பல வித நோய்கள் மனிதர்களை ஆட்கொள்கின்றன.
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!Budget 2024: மலிவு விலை வீடுகள், வீட்டுக்கடனில் நிம்மதி தரும் ட்விஸ்ட்...
Ways To Control Cholesterol Control Cholesterol Cholesterol Fruits Whole Grains Garlic Oats Almonds Health Tips Health Tips In Tamil கொலஸ்ட்ரால் கொழுப்பு பாதாம் பழங்கள் பூண்டு பழங்கள் ஓட்ஸ் உயர் கொலஸ்ட்ரால் Cholesterol Control Tips How Can I Lower My Cholesterol Level Quickly How Is High Cholesterol Controlled What Are Four Ways To Prevent High Cholesterol What Is The Best Remedy For High Cholesterol
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
குடலில் பாக்டீரியாக்களை உண்டாக்கும் இந்த 5 உணவுகளை தவிர்த்து கொள்ளுங்கள்மழைக்காலத்தில் பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் பிற நோய்க்கிருமிகள் வளரும் என்பதால் சில உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். அவை எந்த உணவுகள் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
और पढो »
முதுகில் அதிகம் பருக்கள் ஏற்படுகிறதா? இதன் மூலம் எளிதாக சரி செய்யலாம்!உடலில் ஏற்படும் அதிக வியர்வை அல்லது உணவு பழக்கங்கள் காரணமாக முதுகில் பருக்கள் ஏற்படலாம். அதனை சரி செய்ய சில எளிய வழிகள் உள்ளன.
और पढो »
Skin Care: பளபளப்பான சருமம் பெற செலவே இல்லாத பாட்டி வைத்தியம்!Skin Care: வெயில் மற்றும் மழை காலத்தில் சருமம் அதிக பாதிப்படையும். எனவே இந்த காலகட்டத்தில் சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் ஒளிரும் சருமத்தை பெறலாம்.
और पढो »
ஓவர் எடையை உடனே குறைக்க காலையில் இதை குடிங்க போதும்Weight Loss Tips: சில இயறையான எளிய வழிகளிலும் எடையை குறைக்கலாம். அப்படி ஒரு சுலபமான வழியை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
और पढो »
சுகர் லெவல், கொலஸ்ட்ரால்.... இரண்டையும் கடுப்படுத்தும் மேஜிக் மசாலா இதுதான்Benefits of Cinnamon: சில இயற்கையான எளிய வழிகளில் இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் ஆகிய இரண்டையும் கட்டுப்படுத்தலாம். நமது சமையலறையில் இருக்கும் ஒரு மசாலா அதற்கு போதுமானது.
और पढो »
டெங்குவின் அபாய அறிகுறிகள் இவைதான்: அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்துDengue: டெங்கு பரவும் இந்த வேளையில் இந்த நோய் பற்றிய சில முக்கியமான விவரங்கள், முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை முறைகள், இதை சரி செய்வதற்கான உணவுகள் ஆகியவற்றை பற்றிய முழுமையான புரிதல் இருக்க வேண்டியது மிக அவசியமாகும்.
और पढो »