स्वास्थ्य अक्सर लोग बादाम के छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम का छिलका भी आपकी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं? आइए जानते हैं बादाम के छिलकों के फायदे के बारे में. लाइफ़स्टाइल
Almond Peels Skin Care Tips : बादाम का सेवन करना हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. यह न सिर्फ हमारे शरीर को ऊर्जा देता है बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा है. बादाम को छिलके के साथ या बिना छिलके के भी खाया जा सकता है. अक्सर लोग बादाम के छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम का छिलका भी आपकी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं? बादाम की तरह ही इसके छिलके में भी कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं.
इससे त्वचा की रंगत में भी सुधार होता है. त्वचा को ग्लोइंग बनाता है महिलाएं ग्लोइंग स्किन के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं, जिनके साइड इफेक्ट भी होते हैं. इसकी जगह आप बादाम के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं. बादाम में विटामिन ई प्रचुर मात्रा में होता है, जो त्वचा को पोषण देता है और उसे ओस जैसी चमक देता है. ऐसे करें बादाम के छिलके का इस्तेमाल- फेस स्क्रब बनाएं इसके लिए आप बादाम के छिलकों को सुखाकर पाउडर बना लीजिए. शहद और दही में इसे मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें.
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