अपने एक पोस्ट में दीपिका सिंह ने वजन घटाने वाली ड्रिंक को बनाने का तरीका बताया है. दीपिका ने बताया कि इस ड्रिंक से उन्हें वजन घटाने में मदद मिली और इस जूस को वे सेहतमंद रहने के लिए हफ्ते में 4 दिन पीती हैं.
इस वेट लॉस ड्रिंक को पीकर दीपिका सिंह ने कम किया वजन. Fitness: एक्ट्रेस दीपिका सिंह को आप सीरियल 'दीया और बाती हम' की संध्या के रूप में भी जानते होंगे. दीपिका की अच्छी फैन फॉलोइंग है और वे अपने डांस वीडियोज को अक्सर ही इंस्टाग्राम पर पोस्ट करती रहती हैं. अपने एक वीडियो में दीपिका ने वजन घटाने वाली ड्रिंक को बनाने का तरीका भी बताया है. दीपिका का कहना है कि इस मैजिकल ड्रिंक को पीकर उन्हें अपना बढ़ा हुआ वजन कम करने में तो मदद मिली ही, साथ ही इससे उनकी सेहत दुरुस्त बनी रहती है.
इस वेट लॉस ड्रिंक को बनाने के लिए आपको चुकुंदर, घीया, गाजर, आंवला, हल्दी और पुदीना की जरूरत होगी. सभी चीजों को क्रमानुसार मिक्सर में एक-एक करके डालें और पीसकर जूस निकाल लें. इस तैयार जूस से शरीर को कई फायदे मिलते हैं और शरीर का फैट बर्न होने लगता है सो अलग. Advertisement दीपिका की बताई ड्रिंक में गाजर भी डाला जाता है. गाजर विटामिन ए का अच्छा स्त्रोत होता है. इसमें शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनाने वाले गुण भी पाए जाते हैं. वहीं, गाजर स्किन और आंखों के लिए अच्छा है. इसे वेट लॉस डाइट का हिस्सा भी खूब बनाया जाता है.
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