உடற்பயிற்சி समाचारपर नवीनतम समाचार உடற்பயிற்சி சர்க்கரை நோயாளிகள்: தவிர்க்க வேண்டிய ஐந்து தவறுகள்30-12-2024 12:00:00 திடீரென எகிறும் சுகர் லெவலை குறைகக் உதவும் இயற்கையான வழிமுறைகள்17-12-2024 11:12:00 ஜிம், டயட் இல்லாமல் உடல் எடை குறைய இந்த பழக்கங்கள் உதவும்: கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணுங்க26-11-2024 17:34:00 பிரசவத்திற்கு பிறகு தொப்பை கொழுப்பு அதிகரித்துவிட்டதா? குறைக்க இயற்கையான வழிகள் இதோ22-11-2024 11:30:00 உடல் பருமன் உடனே குறைய சுலபமான வழி: காலையில் இதை செய்தால் போதும்21-11-2024 14:25:00 ஒரே இடத்தில் குதிப்பது அல்லது நீண்ட தூரம் ஓடுவது இரண்டில் எது பெஸ்ட்?21-11-2024 13:28:00 உடல் பருமனுக்கு உடனடி தீர்வு தரும் சமையலறை மசாலாக்கள்: கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க15-11-2024 10:57:00 ஓவர் எடையை ஒரே வாரத்தில் குறைக்க இதை எல்லாம் செய்தால் போதும்: ஒல்லி பெல்லி கேரண்டி12-11-2024 09:53:00 சுகர் லெவலை கட்டுக்குள் வைக்க வீட்டிலேயே இதை எல்லாம் செய்து பாருங்கள்: உடனே பலன் கிடைக்கும்07-11-2024 09:44:00 இந்த நபர்களுக்கு உயர் கொலஸ்ட்ரால் ஆபத்து அதிகம்.... இதை எல்லாம் செய்யாதீங்க17-10-2024 12:41:00 ஜிம் வேண்டாம், டயட் வேண்டாம்: சட்டுனு எடை குறைக்க இதை பண்ணுங்க போதும்05-10-2024 13:22:00 ஒரே மாதத்தில் தொப்பை கொழுப்பு கரையும், உடல் எடை குறையும்: டாப்பான டிப்ஸ் இதோ28-09-2024 15:33:00 உடற்பயிற்சி செய்யுறதையே வேலையா வச்சிருக்கீங்களா? அப்போ டேஞ்சர் தான்..!28-09-2024 08:11:00 தொப்பை கரைய... கொழுப்பை எரிக்க... நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய 10 கட்டளைகள்26-09-2024 10:46:00 கெட்ட கொழுப்பை ஒட்ட விரட்ட.. டயட்டிலும் வாழ்விலும் இந்த மாற்றங்களை செய்தால் போதும்14-09-2024 16:56:00 தொப்பை கொழுப்பு கரைய, உடல் பருமன் உடனே குறைய.... காலையில் இதை செய்தால் போதும்14-09-2024 12:58:00 உடல் எடையை குறைக்கும் முயற்சியில் இந்த தவறுகளை மட்டும் செஞ்சிடாதீங்க!!10-09-2024 13:08:00 வேகமா உடல் எடை குறையணுமா? இந்த தவறுகளை மட்டும் செய்யவே செய்யாதீங்க05-09-2024 10:09:00 ஜிம், டயட் எதுவும் வேண்டாம்: ஈசியா எடை குறைய காலையில் இதை பண்ணுங்க பொதும்31-08-2024 12:24:00 ஓவர் எடையை அதிரடியாய் குறைக்க உதவும் அட்டகாசமான டிப்ஸ்: ட்ரை பண்ணி பாருங்க29-08-2024 09:53:00
