टीवी एक्ट्रेस रुबीना ने स्किन ग्लो के लिए टमाटर के जूस के फायदे बताए हैं। इस जूस में विटामिन A, C, K, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं जो बोन हेल्थ, इम्युनिटी, हार्ट हेल्थ, स्किन हेल्थ और पाचन में सुधार करते हैं।
हाल ही में टीवी एक्ट्रेस रुबीना ने बताया कि स्किन ग्लो के लिए वह टमाटर का फ्रेश जूस पीती हैं। पहले भी एक्ट्रेस भाग्यश्री सुंदरता से जुड़े टमाटर के गुणों के बारे में बता चुकी हैं। यहां जानते है इस फायदेमंद जूस के और फायदे।टमाटर के जूस में विटामिन A , C, K भरपूर मात्रा में होता है। जो बोन हेल्थ, इम्युनिटी और वायरल इंफेक्शन से शरीर की रक्षा करते हैं।टमाटर के रस में पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो ब्लड प्रेशर नियंत्रित कर हार्ट हेल्थ में सुधार करते हैं। जिससे दिल की बीमारियों का जोखिम कम होता...
है।फ्रेश टमाटर का जूस एंटीऑक्सीडेंट और पानी से भरपूर होता है जो टॉक्सिन्स बाहर निकालकर, बॉडी को डिटॉक्सिफाई करता है।टमाटर का रस डाइजेस्टिव एंजाइम्स के प्रोडक्शन को स्टिमुलेट करता है, जो पाचन को सुचारू बनाने में मदद करता है साथ ही इंफ्लेमेशन और कब्ज जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है।टमाटर के रस में मौजूद हाई विटामिन सी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत बनाता है जिससे मौसमी बीमारियों से शरीर की रक्षा होती है।हाई फाइबर और लो कैलोरी, टमाटर जूस सर्दियों में हेल्दी डाइट का बेहतरीन विकल्प है। इसे पीने से...
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