एक फल दिखने में छोटा होता है, लेकिन असल में है छोटा पैकेट और बड़ा धमाका है. हम बात कर रहे हैं केर की, जो कांटेदार शाखाओं और हरी टहनी वाला पेड़ होता है. इसकी ऊंचाई 2-3 मीटर तक हो सकती है. इस पर लाल और मेहरून रंग के फूल आते हैं.
केर राजस्थान के रेतीले क्षेत्रों में आसानी से उग जाता है. यह फल होता छोटा-सा है, लेकिन सेहत के लिए इसके फायदे आप गिनते-गिनते थक जाएंगे.आयुर्वेदिक डॉक्टर किशनलाल के अनुसार, राजस्थान के मरुस्थलीय क्षेत्रों में केर की सब्जी लोगों की पसंदीदा होती है. बाजारों में भी इसकी मांग हमेशा बनी रहती है. केर में मौजूद मैग्नीशियम इम्युनिटी को बूस्ट करता है, जिससे यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित होती है.
इसके अलावा यह इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है, जिससे बीमारियों से लड़ने में सहायता मिलती है. केर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, इसलिए इसे डायबिटीज कंट्रोल फल भी कहा जाता है. केर का उपयोग त्वचा पर लगाने से दाग-धब्बे और मुहांसे कम होते हैं. धर्म विशेषज्ञ चंद्रप्रकाश ढांढण बताते हैं कि केर का धार्मिक महत्व विभिन्न संस्कृतियों और धर्मों में देखा जाता है. भारतीय संस्कृति में इसे पवित्र फल माना जाता है.
कई बीमारियों को करता है छुमंतर हजारों दवाओं के बराबर देता है फायदे केर सब्जी के सेहत के लिए फायदेमंद केर के औषधीय गुण केर का धार्मिक महत्व केर का सब्जी फायदे जानकर कर लेंगे डाइट में शामिल This Small Fruit Is A Treasure Of Health Cures Many Diseases Gives Benefits Equal To Thousands Of Medicines Ker Vegetable Is Beneficial For Health Medicinal Properties Of Ker Religious Importance Of Ker Ker Vegetable After Knowing Its Benefits You Will Include It In
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